こんにちは

芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukkaashiyaです。

寒暖差が激しい季節になってきましたね。

気温や気圧に変化弱い女性は身体の怠さや、肩凝り頭痛など体調を崩す方も多くいらっしゃいます。

そこでこの季節にお勧めをご紹介

シナモン…血行不良に改善や抗菌作用、寒暖差の激しい時期に嬉しい風邪予防にも

ココア…抗酸化作用、抗菌作用、リラックス効果にも

ココアにシナモンをトッピング♫で身体の中からも季節に負けない身体つくりをしましょう