寒暖差の激しいこの季節…
自律神経も乱れやすく、肩こりや頭痛など血行不良による不調が起こりやすいだけでなく、心もストレスを感じやすくやります。

そんな季節にオススメはシナモン。
シナモンは血糖値を抑えて血行不良の改善にもつながりす。

さらに寒暖差からの風邪の予防にもおすすめです。

同じくオススメのココアにも血糖値の上昇をおさえる働き、血行促進や抗酸化、抗菌作用、食物繊維やマグネシウムなどのミネラルも豊富なので、ホットココアにシナモンひと振りでダブルで取り入れて体の中から元気に過ごしましょう！

kukka ashiya女性専用推拿&リンパケアサロン
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