こんにちは
芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukka ashiyaです
2月の1週目は味噌作り!今年はひよこ豆のお味噌を作ります
味噌は日本人の腸内環境にさいてきは発酵食品。
腸内環境が整うと、免疫力の向上や幸せホルモンの分泌などいいことだらけ!
毎日の1杯のお味噌汁で元気な身体作りをしましょう!
こんにちは
芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukka ashiyaです
2月の1週目は味噌作り!今年はひよこ豆のお味噌を作ります
味噌は日本人の腸内環境にさいてきは発酵食品。
腸内環境が整うと、免疫力の向上や幸せホルモンの分泌などいいことだらけ!
毎日の1杯のお味噌汁で元気な身体作りをしましょう!