そろそろ味噌作りの準備を

こんにちは

芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukka ashiyaです

2月の1週目は味噌作り!今年はひよこ豆のお味噌を作ります

味噌は日本人の腸内環境にさいてきは発酵食品。

腸内環境が整うと、免疫力の向上や幸せホルモンの分泌などいいことだらけ!

毎日の1杯のお味噌汁で元気な身体作りをしましょう!

 

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