こんにちは。

芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukka ashiya です。

先日もお伝えしましたが、秋も水分補給は重要です！

涼しくなってきて夏ほど水分を取らなくなる方が多くいらっしゃいます。

秋は乾燥の季節です。乾燥を補うには水分補給が欠かせません。

秋に普段のかかりやすいのは

「皮膚」「肺」「腸」

これらが乾燥すると、

皮膚→皮膚炎、アトピーやかゆみ

肺→咳など風邪の症状

腸→便秘、腸内環境の低下

などを引き起こしてしまいます。

秋を元気に過ごすには、水分補給！

サロンでは、施術の後にルイボスティやハーブティなど日替わりでお出ししています。