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こんにちは

芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukka ashiya です

いよいよ梅雨に入りそうですね。

サロンではここ数日、頭痛を感じる方が増えています。

お話を伺うと、さらに足のこむら返りもよくあると。

さらに水分は摂ってるけど水ばかり…

汗を多くかくと血中のナトリウム等が薄くなってしまいます。

経口補水液やスポーツドリンクなども組み合わせて水分補給してくださいね。

そして、気温が急に高くなってもまだ身体は汗をかく準備ができていなく、さらに湿気も高いので熱が篭りやすい場合も多く、熱中症に注意が必要で、油断できない季節です。

当店でのオススメは、全身の水の巡りよ整えるリフレとリンパのセットです

ぜひお試し下さい

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