こんにちは

芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukkaです。

当店での瀬術は基本的全身をケアさせていただきます。

全身ケアする中で、自分の疲れに改めて気付き、驚かれる箇所が「腕」です。

足のように怠さやみ浮腫みにも気づき難く、多くの方が揉まれて初めて「疲れてる」と感じるようです。

筋肉、神経、経絡全てが腕と肩首とは関係しています。

中には腕からの肩こりの方も。。そしてハンドケアすることで、肩首の疲れも取れやすくなります。

おうちケアでオススメは、ハンドバス！

洗面台にお湯はって手から肘まで温めてあげてください。

しばらくすると肩もポカポカしてきて、眠くなるので睡眠の浅い方にもお勧めです。

ぜひお試し下さい。