でもこんにちは。

芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukkaです。

春は芽吹きの季節。私たちも花々のように大きく手を広げて太陽をいっぱい浴びたい！ところですが…社会は年度の切り替えでバタバタとし、運動する時間やゆっくり過ごす時間も少ないようで、頭が痛くて…や手が痺れて…などいつも以上に疲れを感じている方が多いようです。

ご自宅の簡単ケアには、脇を揉むこともオススメです。

右手で左側のうでの付け根、脇を前から掴むように揉んだり、そのまま手を伸ばして肩甲骨の内側を揉んだり。。。リンパの流れや、肩こりすぎて呼吸が浅くなってる方にもお勧めです。

ぜひお試しください♪

サロンケアでも脇のリンパも流しますので、こちらもお試しください