こんにちは。
芦屋女性専用整体&リンパケアサロンkukkaです。

多くの方がお悩みの肩こり。。
カウンセリングでもほとんどの方が肩こりを気にされてます。
ただ実際に身体をチェックさせていただくと、もちろん肩こりはありますが同じくらい腰にお疲れを感じます。
腰は字の如く「体の要」です。体の中心であり上半身の動きを支えています。
しかし大きな筋肉のため感覚的な疲労感を感じにくい方が多いようです。

当店では、腰痛に欠かせないお尻(タオルの上から)や太ももまでをしっかりほぐします。
お家でもお尻や太ももを伸ばす簡単なストレッチをお伝えしてしております。

腰の疲れにお勧めのメニューは「骨盤ストレッチ」の入ったコースがお勧めですのでぜひお試しください。